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22 mai 2015 5 22 /05 /mai /2015 09:36

Vous pouvez bien sûr simplement offrir un soin dans un spa Nuxe à cette occasion. L'offre spéciale Fête des Mères s'appelle Escapade Femme Prodigieuse et propose 30 minutes de massage et un soin visage Éclat immédiat aux fleurs de 45 minutes.

Mon avis : à offrir à celles qui n'aiment pas trop les massages mais apprécient les soins de beauté. En effet 30 minutes de massage passent vraiment très vite.

110 € au lieu de 130 €

La Fête des Mères dans les spas Nuxe

Rappelons que le plaisir de passer un moment dans un spa Nuxe n'est plus réservé aux Parisiennes : voici les adresses les plus récentes.

La Fête des Mères dans les spas Nuxe

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Published by Susanne Sereine - dans Utile et pratique
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20 mai 2015 3 20 /05 /mai /2015 19:06

Espérons que vous avez bien oublié d'acheter le robot mixeur, le bouquet de fleur du vendeur à la sauvette et le bon cadeau maison marqué "Bon pour un cadeau".

Non, ce qu'il vous faut, c'est un moment de voyage exotique, autrement dit un massage thaïlandais dans un endroit superbe.

Voilà justement que l'Espace France Asie fait des prix pour la grande fête des mamans (à offrir également à toutes celles qui n'en sont pas, elles ne se vexeront pas).

1 heure de massage (traditionnel ou à l'huile) + 30 minutes de massage du crâne et des épaules à 100 euros au lieu de 120.

http://www.espace-france-asie.com/

La fête des Mères en Thaïlande

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Published by Susanne Sereine
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15 mai 2015 5 15 /05 /mai /2015 11:20

J'apprécie toujours autant le Spa 28, et se l'offrir en cadeau de Fête des Mères est une excellente idée !

Un spa pour la Fête des Mères - le bon plan Spa28

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Published by Susanne Sereine
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15 mai 2015 5 15 /05 /mai /2015 10:41

Certes, il faut quelques heures d'avion pour avoir le bonheur de se retrouver allongé en plein air pour attendre son massage.

Second bonheur : la vue sur les rizières.

Troisième bonheur : le prix, 9 euros, et ce pour une vraie heure de massage balinais !

Petite galerie d'images pour vous faire profiter.

Prêts pour un massage balinais... à Bali ?
Prêts pour un massage balinais... à Bali ?
Prêts pour un massage balinais... à Bali ?
Prêts pour un massage balinais... à Bali ?
Prêts pour un massage balinais... à Bali ?

Merci à Sandrine Damie, auteure des photos, à retrouver sur son blog

http://www.unlivredansmavalise.com/

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Published by Susanne Sereine - dans Spas du monde
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25 janvier 2015 7 25 /01 /janvier /2015 11:30

Une bonne centaine d'espaces de massages thaïlandais fleurissent à Paris, petits et grands, réussis, acceptables ou même à oublier. L'un d'entre eux mérite vraiment le titre de Meilleur massage thaï de Paris, et voici mes arguments.

1. C'est plus beau, et la beauté apaise l'âme et multiplie les effets bienfaisants du massage

Massage thaï : 10 raisons de préférer l'Espace France Asie

2. Les masseuses pratiquent un bon français, et même si leurs mains sont parfaites, cela compte quand il s'agit de faire comprendre qu'il faut éviter une zone douloureuse

 

3. L'accueil est charmant et quasi familial. Si vous venez régulièrement, vous êtes chez vous, si vous venez la première fois, la propriétaire s'empresse de vous mettre à l'aise

 

4. Les futons chauffés ! Allongez-vous, déjà vos muscles se détendent. Récemment, j'étais dans un autre centre de massage thaï que je ne dénoncerai pas, je grelottais sous ma serviette, et les pieds froids de la masseuse étaient plus que désagréables.
 

5. Le thé, gingembre confit et bonbons servis à volonté avant et après le massage. Et personne ne vous presse de partir...

 

6. La qualité du massage bien sûr. Car ici le Nuad Boram ne fait pas mal, sans être moins efficace.

 

7. La nouvelle douche hammam pour ceux et celles qui veulent se détoxifier / ouvrir les pores avant un massage à l'huile, pour un maximum d'efficacité. 

 

8. La localisation, à deux pas de la Madeleine. La ligne 14 bien sûr, entre autres, mais c'est aussi à 10 minues à pied maximum du RER A, E. Ce n'est pas parce que vous habitez en banlieue que vous n'y serez pas en peu de temps.

 

9. Pour le massage d'hiver. C'est le moment d'y aller ! Le massage d'hiver est un massage entièrement tourné vers la relaxaton et le bien-être qui combine 1h de massage à l'huile chaude et 30 minutes de massage crânien pour lutter et contre le froid et contre les méfaits de l'ordinateur. 110 €. Ce massage convient parfaitement aux femmes enceintes.

 

10. Parce que les prix sont raisonnables. Vraiment. Et si tout cela vous semble exotique, vous n'êtes pas convaincu par les prix affichés, allez-y une première fois en passant par Zensoon pour un plaisir magistral à prix réduit.

Massage thaï : 10 raisons de préférer l'Espace France Asie

Et de 11... Réservez en ligne : http://www.espace-france-asie.com/

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Published by Susanne Sereine - dans Critique spa
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24 octobre 2014 5 24 /10 /octobre /2014 09:30

L'automne qui arrive brusquement, une amie très chère de passage à Paris... Vite, un spa entre copines !

Pas d'invitation à l'horizon, pas le temps de négocier, je me précipite donc vers l'excellent site ZenSoon.com pour choisir l'offre promotionnelle que mon porte-monnaie appréciera.

ZenSoon + Spa 28 = l'équation gagnante

Et je ne suis pas déçue : il y a une offre en cours pour le Spa 28. Je l'avais testé en 2011, et énormément apprécié. C'est l'occasion où jamais de vérifier mes premières impressions.

 

Un spa catégorie luxe, donc, et oh merveille ouvert un lundi, en payant 22% de moins.

ZenSoon + Spa 28 = l'équation gagnante

Quelques petites choses ont changé au Spa 28. Ce ne sont plus des crocs, mais des chaussons jetables que l'on vous propose à l'entrée. Au vestiaire, ce ne sont plus des paniers en osier mais en simili-cuir. 

 

Mais l'essentiel est toujours là : la beauté du lieu et la qualité du massage. Je n'avais pas choisi de massage particulier, la masseuse s'adapte donc parfaitement à mes envies du moment. Doux et appuyé à la fois, en insistant sur la nuque. Bonheur. Détente.

 

ZenSoon + Spa 28 = l'équation gagnante

Pour me "remettre", je rejoins mon amie devant la piscine, un thé à la main. Sur le mur en face de nous, de l'autre côté de la piscine, des courtes vidéos de bords de mer corses ou des calanques de Cassis. C'est incroyablement dépaysant.

 

Les + : le massage ! le lieu !

Les - : quand il y a du monde, on se bouscule un peu dans le vestiaire assez étroit

 

 

A réserver sur : http://www.zensoon.com

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26 août 2014 2 26 /08 /août /2014 09:46
6 ans déjà ! et voici mes 6 meilleurs spas de Paris

Ce blog a vu le jour il y a 6 ans. Les premiers grands spas avaient concocté leurs rituels de soin et attiré les premières enthousiastes. 6 ans plus tard, la crise est là et certains n'ont pas résisté, mais le besoin de bien-être a bien grandi. Les plus beaux spas rivalisent désormais avec une multitude d'enseigne proposant des massages asiatiques, la pratique se démocratise.

 

6 ans, et enfin une réponse à la question rituelle : quels sont en 2014 les meilleurs spas de Paris ?

 

6 ans, 6 adresses incontournables !

 

 

6 ans déjà ! et voici mes 6 meilleurs spas de Paris
6 ans déjà ! et voici mes 6 meilleurs spas de Paris
6 ans déjà ! et voici mes 6 meilleurs spas de Paris
6 ans déjà ! et voici mes 6 meilleurs spas de Paris
6 ans déjà ! et voici mes 6 meilleurs spas de Paris
6 ans déjà ! et voici mes 6 meilleurs spas de Paris

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23 juillet 2014 3 23 /07 /juillet /2014 14:02

Si comme moi, le travail vous retient à Paris cet été, mais que vous avez envie de perdre votre couleur craie, testez le soin "L'Abricotage !" du spa Comme Un Charme dans le 16e arrondissement.

L'ABRICOTAGE me va Comme Un Charme !

Comme Un Charme, une touche d'Ispahan dans le 16e arrondissement

 

Originaire d'Iran, Noushine Amiri crée les instituts Sarah et les espaces Saara à Paris et Aix. Au fil de ses aventures d'entrepreneuse, elle affine son crédo : l'esthétique doit être éthique, les produits cosmétiques doivent cesser de nuire à nos peaux alors qu'ils sont sensés nous embellir. Avec Véronique Perieaux, elle crée donc la ligne de produits Comme Un Charme, 100% bio et frais, avec des matières nobles et 100% végétales.

 

 

Dans le spa du 16e arrondissement, proche du Trocadéro, c'est une vaste carte de soins qui est proposées aux habitantes du quartier. Soins du visage, soins du corps avec une spécialisation dans la cryolipolyse, une technique qui cible les bourrelets localisés, massages, hammams... La carte est vaste et tentatrice. Si les locaux appellent une rénovation, l'accueil et l'expertise de l'équipe font vite oublier ces quelques détails et apprécier l'offre.

 

L'ABRICOTAGE me va Comme Un Charme !L'ABRICOTAGE me va Comme Un Charme !

L'Abricotage !, un soin 3 en 1 : gommage, massage et joli bronzage

 

Comment choisir entre la détente et l'envie d'être halée cet été ? Grâce à ce soin d'1h30, vous aurez tout : un bon gommage avec l'un des produits bio signés Comme Un Charme, déjà très détendant. Ensuite la douche bien sûr, puis la pose du soin autobronzant signé Esthederm, mais façon massage. Le gommage avait déjà bien préparé le terrain, la pose massante du soin achève de vous envoyer au Nirvana. Pendant que le voile de bronzage sèche côté face, la masseuse pose le soin autobronzant visage et vous masse le cuir chevelu. Un délice !

 

 

Mais en ressort-on vraiment bronzée ? Oui, et pour moi qui suis fille de lune, c'est une grande première. J'avais il y a quelques années testée un soin concurrent d'une très grande marque de cosmétique, et étais ressortie toujours aussi pâle. Là, pour la première fois de ma vie, j'ai droit à une jolie dorure sur 100% de mon corps - je vais pouvoir enfin montrer mes jambes sur les terrasses de café !

 

 

Abricotage ! - 90 minutes - 95 euros

 

 

 

 

Institut Comme Un Charme

 

61 rue de la Tour, 75116 Paris

Tél : 01 77 16 08 48

contact@commeunecharme.fr

 

 

Ouvert du mardi au vendredi de 9h à 20h

Le lundi et samedi de 10h à 19h

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9 juillet 2014 3 09 /07 /juillet /2014 15:43

Au fil de mes voyages parisiens dans les spas à la chinoise, me voici de retour chez Lanqi, à leur nouvelle adresse dans le 7e arrondissement, pour tester une pratique des plus authentiques et dépaysantes : le Gua Sha.

Lanqi et le Gua Sha - la nouvelle adresse Lanqi trop feng-shui !

Lanqi s'était déjà fait connaître par ses petits prix et ses adresses au confort sobre, loin des standards parisiens du spa. Le nouveau lieu avenue du maréchal de Saxe prend ses aises et multiplie les soins, dans une ambiance authentiquement chinoise.

 

 

Le soin apporté à la décoration est extrême, même si nous, Parisiennes, ne le voyons pas toujours : suivant les principes du feng-shui, une lettre chinoise imprimée sur le tapis de l'entrée accueille tous les visiteurs, hommes et femmes, et les oriente vers leurs espaces respectifs. La fontaine stratégiquement placée fait circuler les énergies. Trois lampes suspendues rendent hommage aux trois générations des femmes entrepreneures de la famille et sollicitent leur bienveillance tutélaire.

 

 

Ce patronage féminin semble prometteur, puisque la 3e adresse Lanqi fourmille de nouveautés. Deux étages, plusieurs saunas, des hammams des pieds, un bar pour consommer jus de fruits et salades bio, et un espace manucure et pédicure. Les praticiennes bénéficient toutes d'un apprentissage de longue date, certaines, comme Anna que j'ai rencontrée, a exercé son art dans un hôpital militaire en Chine. Nous voici donc entre des mains expertes !

 

Lanqi et le Gua Sha - la nouvelle adresse Lanqi trop feng-shui !

La surprise du Gua Sha

 

Chez Lanqi, la technique prime sur le marketing, et même parfois surprend : ainsi, si vous avez des soucis avec vos cervicales principalement, vous ne serez pas massée sur un lit mais sur un étrange tabouret qui se présente un peu comme un prie-Dieu en hauteur.

 

 

Ne reculant jamais devant une expérience inédite, j'ai laissé de côté le Tui Na, le revigorant massage chinois pour tester le Gua Sha. Cette technique utilise un morceau de corne pour frotter la peau pour un effet détox magnifique : toutes les impuretés remontent vers l'épiderme pour une meilleure élimination. Cette agitation intérieure est remarquable à plus d'un niveau, puisque la peau rougit (sans brûler) et que cette rougeur demeure plusieurs jours. Plus vous avez besoin de ce nettoyage profond, et plus la peau devient rouge. Ce n'est pas le soin idéal si vous comptez porter un large décolleté le lendemain, mais l'effet est indéniable - le lendemain, vous vous sentez un peu fatiguée.

 

 

Mon soin Gua Sha a été précédé de 30 minutes de Tui Na vigoureux, ce qui peut occasionner quelques courbatures : un ensemble à conseiller aux clientes averties, comme moi, qui savent d'avance à quel point l'effet sera formidable et de longue durée.

 

 

Gua Sha : 31 € les 20 minutes

Massage traditionnel corps : 62 €/ 1 heure

Massage des cervicales : 38 €/ 30 minutes

 

Lanqi et le Gua Sha - la nouvelle adresse Lanqi trop feng-shui !

Une manucure top

 

 

J'ai terminée ma matinée par une manucure, pour profiter de l'endroit. Parfaitement réussie, et j'ai pu admirer sur d'autres l'art de peinture sur ongles. Ici vous pouvez tout demander, un dragon, un drapeau, un logo, etc.

 

 

 

Lanqi

48 avenue de Saxe, 75007 Paris

01 44 38 72 05

 

 

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6 juillet 2014 7 06 /07 /juillet /2014 17:41
Les Bulles : bullez au yoga et qi gong à Bagnolet
Les Bulles : bullez au yoga et qi gong à Bagnolet

Cela fait des années que je suis les cours de Sonia Mahé avec l'association Ekylis à Vincennes et Montreuil. Grâce à ses bons conseils, j'ai fait quelques progrès en QI Gong, appris à m'automasser et à apprécier les moustiques pendant les cours d'été au bois de Vincennes. 

 

 

Cette excellente praticienne vient d'ouvrir son propre lieu à Bagnolet, tout frais et rose et surtout novateur, puisqu'il regroupe au sein d'un même espace un salon de thé/bar à jus, une boutique bio, une salle de cours et un cabinet de soins individuels.

Une collègue assure un cours de yoga maman/bébé.

 

Si vous habitez dans le coin, ou même venez de plus loin, n'hésitez pas à découvrir le savoir-faire de Sonia. D'autant que pendant tout le mois de juillet, les cours de yoga, de qi-gong et de remise en forme sont proposés au prix de lancement de 10 €.

 

Le cabinet de soins est également prêt à vous recevoir (sur rendez-vous) pour des séances de shiatsu ou de reiki.

 

 

 
Les Bulles : bullez au yoga et qi gong à Bagnolet

Pour la trouver, c'est simple : 

http://www.les-bulles.fr 

et pour suivre l'actualité des cours et animations :

www.facebook.com/lesbullesabagnolet

 

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